Recursos TCA
Recursos
Recursos TCA
Información para comprender,
reconocer y dar el siguiente paso.
En esta sección encontrarás artículos, materiales y recursos educativos sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), con un enfoque compasivo, basado en la evidencia y orientado a la educación. Nuestro objetivo es brindarte información confiable que te acompañe en tu proceso, sin importar en qué etapa te encuentres.
Explora por tema
Recursos para comprender, reflexionar y encontrar apoyo en cada etapa.
02Cuerpo, imagen y relación con la comidaArtículos y materiales sobre la imagen corporal, la autoestima y una relación más compasiva con la comida.Ver recursos →
03Para familias y seres queridosGuías y recursos para acompañar a un ser querido con un TCA, con herramientas prácticas y recomendaciones basadas en la evidencia.Ver recursos →
04Fe, esperanza y TCARecursos que integran la fe, la espiritualidad y la esperanza en el camino de la comprensión y la sanación.Ver recursos →
05Tratamiento, recuperación y ayudaInformación sobre opciones de tratamiento, el proceso de recuperación y cómo encontrar apoyo profesional y comunitario.Ver recursos →
Recursos destacados
Artículos y materiales recomendados para comenzar.
¿Qué son los TCA?
Una guía introductoria para comprender qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria, sus tipos, señales y mitos más comunes.
Leer más →
Más allá del espejo
Exploramos la imagen corporal, la autoaceptación y cómo construir una relación más compasiva con tu cuerpo.
Leer más →
Me preocupa alguien,
¿qué puedo hacer?
Orientación práctica para familias y seres queridos sobre cómo brindar apoyo, iniciar conversaciones difíciles y buscar ayuda profesional.
Información de fuentes confiables
También puedes consultar estos sitios con información basada en la evidencia.
of Mental Health
Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH)
Información confiable y actualizada sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria, incluyendo síntomas, tratamientos y recursos de apoyo.
National Eating Disorders Association (NEDA)
Recursos, herramientas y apoyo para personas con TCA, familias y comunidades. Información educativa y directorios de ayuda.
¿Algo de lo que estás leyendo
te preocupa?
Recuerda que esta información es educativa y no reemplaza la evaluación ni el acompañamiento profesional. Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, existen recursos y profesionales que pueden ayudar.