¿Podrías estar viviendo con un TCA sin saberlo?
Muchas veces, sin darnos cuenta, desarrollamos patrones alimenticios que pueden afectar nuestra salud física y emocional. Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) abarcan una …
cultura dieta
¿Cómo hablar con tus hijos sobre alimentación sin fomentar la cultura de dieta?
La forma en que hablamos sobre los alimentos y el cuerpo con nuestros hijos influye directamente en su relación con la comida y en su …